Mankštinamės ir šokame
Antradieniais mankštinamės, o ketvirtadieniais šokame linijinius šokius! Džiaugiamės prisijungę prie VšĮ Kompiuterinių programų mokymo centro vykdomo projekto “Fizinio aktyvumo užsiėmimų vyresnio amžiaus žmonėms organizavimas”. Puikiomis emocijomis ir naudingais pratimais dalinasi kaskart vis kiti užsiėmimų vedėjai – diplomuoti šokių pedagogai, sporto medicinos specialistai, sertifikuoti kineziterapeutai.
Gera nuotaika garantuota!
Mankšta ir šokiai teigiamai veikia mūsų fizinį kūną ir mūsų emocijas. Po treniruočių dingsta emocinė įtampa, atsipalaiduoja raumenys, didėja pasitikėjimas savimi.